ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင်တွင် Phosphatidylserine Cofttek မှ စျေးကွက်တွင် လက်ရှိရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်ပါသည်။ ဤရွေးချယ်မှုကို ထောက်ခံသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းရင်းများကို တင်ပြပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ဤဖြည့်စွက်စာသည် ငွေကြေးအတွက် အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးကို ပေးစွမ်းသည် — အလွန်စျေးကြီးသော ထုတ်ကုန်ပင်လယ်တွင်၊ ဤ Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်စာသည် တတ်နိုင်သောဘက်တွင်ရှိသည်။ ဒုတိယ၊ Cofttek မှ ဤဖြည့်စွက်အား စစ်ဆေးထားသော စက်ရုံတွင် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်း၏ အရည်အသွေးကို စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။ ဟိ ကုန်ပစ္စည်း သန့်ရှင်းမှုအပြင် အာနိသင်ရှိရန်လည်း စမ်းသပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ကောင်းသော Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်အားကို ဝယ်ယူလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ cofttek.com.

Phosphatidylserine (PS) ဆိုတာဘာလဲ။
phosphatidylserine ဆိုတာဘာလဲ။
phosphatidylserine တကယ်အလုပ်လုပ်ပါသလား
phosphatidylserine ကသင့်ကိုအိပ်ချင်အောင်လုပ်သလား။
phosphatidylserine ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။
phosphatidylserine ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကဘာလဲ။
ကျွန်တော်တို့ဘာလို့ Phosphatidylserine (PS) လိုအပ်ပါသလဲ။
Phosphatidylserine (PS) Uses ဆိုတာဘာလဲ။
cortisol ကိုလျှော့ချဖို့ phosphatidylserine ဘယ်လောက်ယူသင့်ပါသလဲ။
cortisol ပမာဏကိုသင်ဘယ်လိုလျှော့ချပေးသလဲ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ cortisol ဆိုတာဘာလဲ။
ပဲပုပ်လက်ဆီသင်၌ phosphatidylserine မည်မျှရှိသနည်း။
ဘယ်အချိန်မှာ phosphatidylserine ကိုသောက်သင့်သလဲ။
ညမှာ phosphatidylserine သောက်သင့်သလား။
phosphatidylserine အလုပ်စတင်လုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
phosphatidylserine ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကဘာတွေလဲ။
L serine နှင့် phosphatidylserine အကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ။
အဘယ်အရာကို serine ချို့တဲ့စေသည်?
L Tyrosine သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဘာလုပ်သနည်း။
serine ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကဘာလဲ?
ဖော့စဖိတ်idylserineမှာဘယ်အစားအသောက်တွေပါလဲ။
phosphatidylserine ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။
ဘယ်လို phosphatidylserine apoptosis ၏အမှတ်အသားအဖြစ်ပြုမူ?
phosphatidylserine ဆိုတာအမိုင်နိုအက်ဆစ်လား။
Phosphatidylethanolamine ၏အဓိကအခန်းကဏ္ကဘာလဲ။
မင်းမှာဓာတ်အလွန်များနိုင်မလား?
phosphatidylserine ဆိုတာ lipid လား။
phosphatidylcholine ဆိုတာဘာလဲ။
phosphatidylserine သည် zwitterionic လား။
phosphatidylserine က phosphatidylcholine နဲ့အတူတူလား။
phosphatidylcholine ကလက်စထရောကိုလျှော့ချသလား။
phosphatidylserine ကကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးပါသလား။
Phosphatidylserine (PS) သည်ဘေးကင်းပါသလား။
ဖော့စဖိတ်ဒိုင်ဆာဆာ (PS) အမှုန့်ကိုအဘယ်မှာဝယ်ရမည်နည်း။

Phosphatidylserine (PS) ဆိုတာဘာလဲ။

Phosphatidylserine (ဓာတ်၊PS) သည် phospholipid နှင့် လူ့အာရုံကြောတစ်သျှူးများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အမျှင်ဓာတ်နှင့် အလွန်နီးစပ်သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Phosphatidylserine သည် သွေးခဲခြင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ၎င်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သိမြင်မှု Phosphatidylserine သည် အာရုံကြောဆဲလ်များကြား မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့ရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်အနောက်တိုင်းအစားအစာသည်နေ့စဉ်ဖော့စဖိတ်idylserine ၁၃၀ မီလီဂရမ်နီးပါးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ငါးနှင့်အသားများသည် Phosphatidylserine ၏ကောင်းသောအရင်းအမြစ်များဖြစ်ပြီး၎င်းကိုနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်နည်းပါးသည်။ soy lecithin သည် Phosphatidylserine ၏နောက်ထပ်ကောင်းသည့်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Phosphatidylserine ကိုခန္ဓာကိုယ်ကဖန်တီးနိုင်ပြီးသဘာဝရင်းမြစ်များဖြင့်အစားအစာမှတစ်ဆင့်စားသုံးနိုင်သည်ဖြစ်သော်လည်းကန ဦး သုတေသနအရ၎င်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်အတူကျဆင်းသွားကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့်ယနေ့ခေတ်တွင် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးများကို Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သော hyperactivity disorder၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ ဒါ့အပြင် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးတွေဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထွက်ရှိမှု၊

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

ဤဆောင်းပါးတွင် Phosphatidylserine ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းဆွေးနွေးခြင်းနှင့်အတူစျေးကွက်တွင်လက်ရှိရရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံး Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ချက်ကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလေ့လာပါမည်။

phosphatidylserine ဆိုတာဘာလဲ။

Phosphatidylserine သည် phospholipid ဟုခေါ်သော အဆီဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များကို ဖုံးအုပ်ကာ ကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းတို့ကြားတွင် မက်ဆေ့ချ်များကို သယ်ဆောင်ပေးသည်။ Phosphatidylserine အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်စိတ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို ထက်မြက်အောင်ထားပါ။ တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများအရ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဤဓာတ်အဆင့်သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

phosphatidylserine တကယ်အလုပ်လုပ်ပါသလား

၆-၁၂ ပတ်အကြာတွင် phosphatidylserine သောက်ခြင်းသည်အယ်ဇိုင်းမားရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်မှုနည်းသောရောဂါလက္ခဏာများရှိသူများအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် phosphatidylserine သည်ထိရောက်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

phosphatidylserine ကသင့်ကိုအိပ်ချင်အောင်လုပ်သလား။

Phosphatidylserine ဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ cortisol ထုတ်လုပ်မှုကိုဟန့်တားသောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်မြင့်မားသော cortisol အဆင့်များကိုလျော့နည်းစေပြီးအကျိုးဆက်အားဖြင့်ပိုမိုအိပ်စက်အနားယူခြင်းအားဖြင့် phospholipid အဟာရဖြည့်စွက်ဆေးဖြစ်သည်။

phosphatidylserine ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။

Phosphatidylserine (PS) ၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုကြည့်ကြပါစို့။

①၎င်းသည်သိမြင်မှုလျော့ကျခြင်းနှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုဆန့်ကျင်သောထိရောက်သောကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်

ကနဦး တိရိစ္ဆာန်များကို သုတေသနပြု၍ တာရှည်ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ Phosphatidylserine သည် မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှုနှုန်းကို လျှော့ချပေးသည် သို့မဟုတ် ကြွက်များတွင် လုံးဝပြောင်းပြန်ဖြစ်သည်။ ဤအပြုသဘောဆောင်သောကောက်ချက်ချပြီးနောက်၊ လူသားများအပေါ် Phosphatidylserine စားသုံးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့ပြီးလေ့လာမှုများစွာသည်အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာများသို့ Phosphatidylserine ၏ 200 မီလီဂရမ်အကြောဖြည့်သွင်းခြင်းသည် dopamine နှင့် serotonin အဆင့်ကိုတိုးစေသည်ဟူသောအချက်ကိုလေ့လာမှုများစွာကအတည်ပြုခဲ့သည်။ အခြေအနေကြောင့်။ ထို့ထက် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ Phosphatidylserine သည် ဂလူးကို့စ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပြီး ရောဂါကို သက်သာရာရစေပါသည်။ (2)Pubmed: Phosphatidylserine နှင့် လူ့ဦးနှောက်

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

②၎င်းကို Nootropic အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သာမန်အားဖြင့်အသုံးပြုသည်

Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်စာကို အသက်ကြီးသူများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များ ကျဆင်းလာစေရန်အတွက် မကြာခဏ ညွှန်ကြားပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုမရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် Phosphatidylserine ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာသော ပထမဆုံး သုတေသနသည် ပဲပိစပ်အခြေခံ Phosphatidylserine ၃၀၀ မီလီဂရမ် စားသုံးမှုကို ၃ လကြာ အမြင်အာရုံ ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုက မှတ်ဉာဏ်အပေါ် ငါးဆီ Phosphatidylserine ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ပြီး Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်စာသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ချက်ခြင်းပြန်ခေါ်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို 300% အထိ တိုးတက်စေကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် Phosphatidylserine မှာ သေချာတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် nootropic အကျိုးသက်ရောက်မှု. သို့သော်၊ အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အပင်မှရရှိသော Phosphatidylserine ၏ထိရောက်မှုအပေါ် သုတေသနပြုမှုသည် အကန့်အသတ်ရှိပြီး ဤဧရိယာတွင် အလုပ်ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

③ Phosphatidylserine စားသုံးမှုသည်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်လည်းဆက်စပ်သည်

အားကစားဆေးပညာတွင်ထုတ်ဝေသောအစီရင်ခံစာတစ်ခုကဖော့စဖိတ်ဒီဒီဆာဆာဖြည့်စွက်ဆေးသည်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်တိုးတက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းသက်သေပြရန်လုံလောက်သောအထောက်အထားများရှိကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကပုံမှန် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးသည်ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။ အလားတူပင်နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Phosphatidylserine ဆေးသည် ၆ ပတ်ကြာဂေါက်သီးသမားများအနေဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး Phosphatidylserine ကိုကဖိန်းဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်၊ ဤတိုးတက်မှုများကိုသိသာစွာမှတ်သားထားခြင်းမရှိသေးပါ။

Phosphatidylserine

④ Phosphatidylserine သည်စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်

၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင်စိတ်ရောဂါဖြင့်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရအသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက်လူများတွင်ပုံမှန် Phosphatidylserine, DHA နှင့် EPA စားသုံးမှုသည်စိတ်ကျရောဂါကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။ အလားတူစွာအခြားလေ့လာမှုတစ်ခုအရ Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးသည်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အပြီးတွင်စိတ်ဖိစီးမှု - cortisol (စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း) အဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားရစေသည်။

Children ၎င်းကိုကလေးများတွင် ADHD ကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်

၂၀၁၂ ခုနှစ်လေ့လာမှုက Phosphatidylserine ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ADHD ရှိကလေးများနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သော hyperactivity disorder ရှိကလေးများအပေါ်လေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ADHD ရှိကလေးငယ် ၂၀၀ ပါ ၀ င်ပြီး omega-2012 fatty acids နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး Phosphatidylserine ကို အသုံးပြု၍ ၁၅ ပတ်ကုသမှုသည် ADHD ကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုကိုပေးသောကလေးများသည် hyperactive သို့မဟုတ် impulsive အပြုအမူနှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုမှတ်ပုံတင်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ADHA ရောဂါခံစားနေရသောကလေး ၃၆ ယောက်တွင်ဖော့စဖိတ်ဒိုင်ဆာဆာရီနင်အားဖေ့စဖိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို ၂ လကြာလေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုအပြီးတွင်ကုသမှုအဖွဲ့သည်မှတ်ဥာဏ်နှင့်အာရုံစိုက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

⑥အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကျိုးကျေးဇူးများအပြင် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးသည်လည်းအောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေစွမ်းရည်တိုးတက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှုတိကျမှုနှင့်မြန်နှုန်းတို့နှင့်လည်းဆက်စပ်သည်။

phosphatidylserine ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကဘာလဲ။

Phosphatidylserine သည် phospholipid ဖြစ်သည်—အထူးသဖြင့် glycerophospholipid—အက်ဆစ်နှစ်ခုပါ၀င်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်နှစ်ခု ပါ၀င်သော အက်ဆစ်ဓာတ် နှစ်ခု ပါ၀င်သော ပထမနှင့် ဒုတိယ ကာဗွန် နှင့် ဂလီစရွန် နှင့် ဆီရီရင်း ၏ ပထမ နှင့် ဒုတိယ ကာဗွန် သည် phosphodiester ၏ တတိယ ကာဗွန် နှင့် glycerol ၏ တတိယ ကာဗွန် နှင့် ဆက်စပ် သည် ။

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

ကျွန်တော်တို့ဘာလို့ Phosphatidylserine (PS) လိုအပ်ပါသလဲ။

ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်ပိတ်ဆို့ခြင်းခံနေရသည်ဟုခံစားရပြီးမည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုကိုမှမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ကိစ္စရပ်များစွာတွင်၎င်းသည်သိပ္ပံနည်းကျလုပ်ဆောင်မှုအားကျဆင်းခြင်း၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ပိုမိုတွေ့ရလေ့ရှိသော်လည်းငယ်ရွယ်သောလူကြီးများတွင်ရှားပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်သုတေသီများသည် Phosphatidylserine ၏သိသိသာသာလုပ်ဆောင်မှုကိုကုသရန်စွမ်းရည်ကိုအလွန်ယုံကြည်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာထိုဒေသရှိသုတေသနများတိုးပွားလာခြင်းကြောင့်လူတို့၏ Phosphatidylserine ၏အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သောအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် ADHD ကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုကုသရန်အပြင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းစသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် Phosphatidylserine ၏လုပ်ဆောင်ချက်အသေးစိတ်ကိုမလေ့လာမီ Phosphatidylserine (PS) ဆိုတာဘာလဲ။

Phosphatidylserine (PS) Uses ဆိုတာဘာလဲ။

လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးများကို Phosphatidylserine (PS) အသုံးပြုမှုကြောင့်သိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။ စတင်သူများအတွက် Phosphatidylserine သည်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သိမြင်မှုကျဆင်းခြင်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ အလားတူပင်၎င်းသည်ကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်သူများအတွက် ADHD ကိုထိရောက်စွာပြသနိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ cortisol ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှထွက်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်းမှတ်ဥာဏ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းထွက်ခြင်းတို့ကိုလည်းပြုလုပ်သည်။ Phosphatidylserine သည်စိတ်ခံစားမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်ဟုလည်းလူသိများသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များနှင့်အခြားသောအချက်များကြောင့် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။

cortisol ကိုလျှော့ချဖို့ phosphatidylserine ဘယ်လောက်ယူသင့်ပါသလဲ။

၏မှန်ကန်သောသောက်သုံးသော Phosphatidylserine (PS) ၎င်းကိုယူဆောင်လာသည့်အကျိုးအမြတ်အပေါ်မူတည်သည်။ ယေဘုယျသဘောတူညီမှုမှာ ၁၀၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်နေ့စဉ် ၃၀၀ မီလီဂရမ်ခန့်သောက်သုံးခြင်းသည်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, Phosphatidylserine ADHD ကိုကုသရန်အသုံးပြုသောအခါ, တစ်နေ့လျှင်နေ့စဉ်မီလီဂရမ် 100 mg ကိုကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 300 mg သည်အရွယ်ရောက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားအတွက်မူ 200-400 mg ပမာဏသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအထွက်တိုးတက်စေရန်အတွက် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်စာကိုအသုံးပြုပါကအသုံးပြုသူများကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ်သောက်သုံးသောပမာဏထက်မပိုရန်တောင်းဆိုသည်။

cortisol ပမာဏကိုသင်ဘယ်လိုလျှော့ချပေးသလဲ။

လေ့ကျင့်ခန်း - စိတ်ဖိစီးမှုဖိအားမတိုင်မှီနှင့်ကာလအတွင်း ၁၀ ရက်လုံးလုံး cortisol တုံ့ပြန်မှုကိုသင်တစ်နေ့လျှင် PS ထပ်တိုးယူနိုင်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ cortisol ဆိုတာဘာလဲ။

Cortisol သည် Steroid hormone ဖြစ်ပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကိုယ်ခံအားတုန့်ပြန်မှုအပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိလုပ်ငန်းစဉ်များစွာကိုထိန်းချုပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖိစီးမှုကိုတုံ့ပြန်ရန်ကူညီရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ has မှပါဝင်သည်။

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

ပဲပုပ်လက်ဆီသင်၌ phosphatidylserine မည်မျှရှိသနည်း။

စီးပွားဖြစ်ပဲပုပ်ထုတ်လုပ်မှုလက်ဆီသင်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ ၃၃-၃၅% ပဲပုပ်ဆီ။ 33-35% Phosphatidylinositols ။ 20-21% Phosphatidylcholine ။

Phosphatidylserine ကိုပဲပုပ်လက်ဆီသင်၌စုစုပေါင်း phospholipids စုစုပေါင်း၏ ၃% ခန့်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ phosphatidylserine ကိုသောက်သင့်သလဲ။

cortisol ပမာဏမြင့်မားသော Phosphatidylserine သည်ကန ဦး အဆင့်တွင်ပြုမူပါသည်။ cortisol အဆင့်များသည်အမြင့်ဆုံးရောက်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်အလုပ်ဖိအားများကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေသို့နိုးထနေပါသလား။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများလာခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ရန်နံနက်ယံ၌၎င်းကိုသောက်ပါ။

ညမှာ phosphatidylserine သောက်သင့်သလား။

Phosphatidylserine (PS 100; အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်တစ် ဦး မှနှစ် ဦး အထိယူပါ။ ) Phosphatidylserine ဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ cortisol ထုတ်လုပ်မှုကိုဟန့်တားသောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်မြင့်မားသော cortisol အဆင့်များကိုလျော့နည်းစေပြီးအကျိုးဆက်အားဖြင့်ပိုမိုအိပ်စက်အနားယူခြင်းအားဖြင့် phospholipid အဟာရဖြည့်စွက်ဆေးဖြစ်သည်။

phosphatidylserine အလုပ်စတင်လုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

၆-၁၂ ပတ်ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက် phosphatidylserine သောက်ခြင်းသည်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဒီရောဂါဟာပြင်းထန်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာမခံစားရသူတွေအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

phosphatidylserine ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကဘာတွေလဲ။

Phosphatidylserine ကို ဖြစ်စေတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အထူးသဖြင့် 300 မီလီဂရမ်ထက် ပိုသောဆေးများတွင် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အိပ်မပျော်ခြင်း နှင့် အစာအိမ်နာခြင်း ကဲ့သို့သော။ တိရစ္ဆာန်ရင်းမြစ်များမှ ထုတ်လုပ်သော ထုတ်ကုန်များသည် နွားရူးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကူးစက်နိုင်သည်ဟူသော စိုးရိမ်မှုအချို့ရှိပါသည်။Phosphatidylserine သည် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်နာခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် 300 မီလီဂရမ်ထက် ပမာဏများသည်။ တိရစ္ဆာန်ရင်းမြစ်များမှ ထုတ်လုပ်သော ထုတ်ကုန်များသည် နွားရူးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကူးစက်နိုင်သည်ဟူသော စိုးရိမ်မှုအချို့ရှိသည်။

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

L serine နှင့် phosphatidylserine အကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ။

ဦး နှောက်ဆဲလ် (ဆိုလိုသည်မှာအာရုံခံဆဲလ်) ၏အမြှေးပါး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော phosphatidylserine ၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက် L-serine သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အပါအ ၀ င်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်လိုအပ်သောပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အစားအစာမှပြင်ပမှလိုအပ်သည်။

အဘယ်အရာကို serine ချို့တဲ့စေသည်?

Serine ချို့တဲ့သောရောဂါများသည် L-serine biosynthesis လမ်းကြောင်း၏စုပေါင်းထားသောအင်ဇိုင်း ၃ ခုအနက်မှတစ်ခုတွင်ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။

L Tyrosine သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဘာလုပ်သနည်း။

tyrosine ကို "L. " နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲဖြည့်စွက်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချသည်ကိုသင်မြင်တွေ့နိုင်သည်။ Tyrosine သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများနှင့်၎င်း၏အရည်အများစုတွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအင်ဇိုင်းများ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများနှင့်အရေပြားခြယ်ပစ္စည်း melanin ထုတ်လုပ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံကြောဆဲလ်များအားဆက်သွယ်ပေးသည့် neurotransmitter များထုတ်လုပ်ရန်လည်းကူညီသည်။

serine ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကဘာလဲ?

Serine သည်ပိုလီယိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီးအပင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ဆဲလ်အချက်ပြခြင်းတို့တွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ပရိုတိန်းအတွက်အုတ်မြစ်တစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင်၊ Serine သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဘေ့အက်ဆစ်များ၊

ဖော့စဖိတ်idylserineမှာဘယ်အစားအသောက်တွေပါလဲ။

သင် fosfatidylserine ကိုစားသုံးသော်လည်းပိုမိုစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပဲပုပ် (အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော)၊ ပဲဖြူ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ကြက်သားအသည်းနှင့်အမဲသားအပါအဝင်များစွာသောအစားအစာများတွင်ရရှိနိုင်သည်။

phosphatidylserine ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။

phosphatidylserine တွင်ရှိသော ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် သေးငယ်သောအာဟာရဓာတ်များသည် အရေးကြီးသောအချက်အချို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ. Phosphatidylserine သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် လူသိများပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆီးချိုနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

ဘယ်လို phosphatidylserine apoptosis ၏အမှတ်အသားအဖြစ်ပြုမူ?

လူ့ phospholipid scramblases (hPLSCRs) သည်ဆယ်လူလာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ hPLSCR1 phatocytosis phosphatidylserine ထိတွေ့မှုအားဖြင့် apoptosis အစပျိုးလိုက်ခြင်း။ hPLSCR3 mitochondria အတွက် cardiolipin ထိတွေ့ကမကထပြု apoptosis mediates ။

phosphatidylserine ဆိုတာအမိုင်နိုအက်ဆစ်လား။

ဦး နှောက်ဆဲလ် (ဆိုလိုသည်မှာအာရုံခံဆဲလ်) ၏အမြှေးပါး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော phosphatidylserine ၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက် L-serine သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အပါအ ၀ င်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်လိုအပ်သောပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အစားအစာမှပြင်ပမှလိုအပ်သည်

Phosphatidylethanolamine ၏အဓိကအခန်းကဏ္ကဘာလဲ။

Phosphatidylethanolamine သည် Lactose permease နှင့်အခြားအမြှေးပါးပရိုတိန်းများစုဝေးရာနေရာတွင်ပါဝင်သည်။ ၄ င်းသည် 'chaperone' အနေဖြင့်အမြှေးပါးပရိုတိန်းများအား၎င်းတို့၏တတိယအဆင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများကိုမှန်ကန်စွာခေါက်နိုင်အောင်ကူညီသည်။

မင်းမှာဓာတ်အလွန်များနိုင်မလား?

အလွန်အမင်းကိုလက်စထရောကိုအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ငါး၏ခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့၊ အော့အန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်တံတွေးထွေးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းနှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့သောသုတေသနများအရကိုလက်စ်ပမာဏမြင့်မားစွာဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများစေနိုင်သည်ဟုအကြံပြုထားသည်။

phosphatidylserine ဆိုတာ lipid လား။

eukaryotic အမြှေးပါးများမရှိမဖြစ်ပါဝင်သော Phosphatidylserine (PtdSer) သည် eukaryotic ဆဲလ်တွင်အပေါများဆုံး anionic phospholipid ဖြစ်ပြီးစုစုပေါင်းဆယ်လူလာ lipid ၏ ၁၀% အထိရှိသည်။ PtdSer နှင့် ပတ်သတ်၍ လူသိများသောအရာများသည် apoptosis နှင့်သွေးခဲခြင်းတို့တွင် exofacial PtdSer ၏အခန်းကဏ္ is ဖြစ်သည်။

phosphatidylcholine ဆိုတာဘာလဲ။

Phosphatidylcholine သည်အသည်းရောင်ရောဂါ၊ နှင်းခူရောဂါ၊ သည်းခြေအိတ်ရောဂါ၊ စောင်ရေပြhighနာများ၊ ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းနှင့် premenstrual Syndrome (PMS) တို့ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်မြှင့်တင်ရန်, နှင့်အိုမင်းတားဆီးဘို့။

phosphatidylserine သည် zwitterionic လား။

ထိုသို့သောပရိုတိန်းများသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သော phospholipids (cardiolipin, phosphatidylglycerol, phosphatidylserine, phosphatidylinositol) သော်လည်းမ zwitterionic သို့မဟုတ် neutral phospholipids (phosphatidylethanolamine, phosphatidylcholine) ။

phosphatidylserine က phosphatidylcholine နဲ့အတူတူလား။

phospholipids phosphatidylserine (PS) နှင့် phosphatidylcholine များသည် ပိုင်ရှင်များ၏ မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ တိုင်ကြားမှုများရှိသည့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဒုတိယအများဆုံး ထောက်ခံထားသော အရာများဖြစ်သည်။ ဓါတ်ဖြည့်စွက်.

phosphatidylcholine ကလက်စထရောကိုလျှော့ချသလား။

ခံတွင်း polyunsaturated phosphatidylcholine ကစေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေမှာ platelet lipid နဲ့ cholesterol ရဲ့ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

phosphatidylserine ကကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးပါသလား။

အတိုချုပ်ပြောရရင် phosphatidylserine က ကူညီပေးတယ်။ ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ cortisol အဆင့်ဆင့်။ ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ- စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ adrenal glands က cortisol လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းကို ထုတ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သွေးကြောထဲသို့ လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ပြီး ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်စေပါသည်။

Phosphatidylserine (PS) သည်ဘေးကင်းပါသလား။

ယခုအချိန်အထိ ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနပြုချက်အရ Phosphatidylserine ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ပါက တစ်နေ့လျှင် 3 mg ထက်မပိုဘဲ Phosphatidylserine ကို ၃ လအထိ စိတ်ချစွာသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ကလေးများသည် ဤဖြည့်စွက်စာများကို 300 လအထိ သောက်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ်ထက် ကျော်လွန်သောနေ့စဉ်ပမာဏကို ကျော်လွန်သွားနိုင်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဤအုပ်စုများအတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သက်သေပြရန် လုံလောက်သော အထောက်အထားမရှိသောကြောင့် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဝေးဝေးနေရပါမည်။

(၁)↗

ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်

PubMed ဗဟို

National Institutes of Health မှ လေးစားဖွယ် ဒေတာဘေ့စ်
အရင်းအမြစ်ကိုသွားပါ

လူအများစုကအပင်အခြေပြု Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပိုနှစ်သက်သည်မှာတိရိစ္ဆာန်အခြေပြုဖြည့်စွက်ဆေးများသည်အသုံးပြုသူများကိုတိရစ္ဆာန်နှင့်သက်ဆိုင်သောရောဂါများနှင့်ထိတွေ့စေသည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည် သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမသုတေသနလေ့လာမှုကဒီစိတ်ကူးကိုထောကျပံ့ဖို့တိကျတဲ့သက်သေအထောက်အထားမတွေ့ရှိရ။

ဖော့စဖိတ်ဒိုင်ဆာဆာ (PS) အမှုန့်ကိုအဘယ်မှာဝယ်ရမည်နည်း။

သင်သည် Phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီဖြစ်စေ၊ အခြားမည်သည့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မဆို Phosphatidylserine (PS) အမှုန့်ကိုအမြောက်အများဝယ်ယူလိုသူတစ် ဦး ဦး ဖြစ်စေ၊ စျေး ၀ ယ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာမှာ cofttek.com.

Cofttek သည် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်ကုန်ကြမ်း 2008 ခုနှစ်ကတည်းက စျေးကွက်တွင်ရှိခဲ့သော ထုတ်လုပ်သူ။ ကုမ္ပဏီသည် အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်များကို ထုတ်လုပ်ရန် ကတိပြုထားပြီး ဝယ်ယူသူများသည် ၎င်းတို့၏ ပိုက်ဆံဖြင့် အကောင်းဆုံး အရည်အသွေး ထုတ်ကုန်များကို ရရှိကြောင်း သေချာစေရန် နာရီနှင့်အမျှ လုပ်ဆောင်နေသော ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော သုတေသနအဖွဲ့တစ်ခု ရှိသည်။ Cofttek သည် အိန္ဒိယ၊ တရုတ်၊ ဥရောပနှင့် မြောက်အမေရိက၏ ဒေသအသီးသီးတွင် ဖောက်သည်များနှင့် ဖောက်သည်များ ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကုမ္ပဏီ၏ဖောက်သည်များအားလုံး ပျော်ရွှင်သောဖောက်သည်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားစေရန် သေချာစေသည့် သီးသန့်အရောင်းအဖွဲ့လည်းရှိသည်။ Cofttek မှ ပေးဆောင်သော Phosphatidylserine အမှုန့်သည် 25 ကီလိုဂရမ် အတွဲလိုက် ထွက်လာပြီး အရည်အသွေးနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက် မျက်စိစုံမှိတ် ယုံကြည်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်ရှာဖွေနေလျှင် Phosphatidylserine (PS) အမှုန့်ကိုဝယ်ကြလော့ အမြောက်အများအတွက်အခြားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုစျေးဝယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

Phosphatidylserine (PS) အင်ဖိုဂရမ်
Phosphatidylserine (PS) အင်ဖိုဂရမ်
Phosphatidylserine (PS) အင်ဖိုဂရမ်
: ဒေါက်တာမှဆောင်းပါး။ Zeng

by: အပိုဒ်

ဒေါက်တာ Zeng

Co- တည်ထောင်သူကုမ္ပဏီ၏အဓိကအုပ်ချုပ်ရေးခေါင်းဆောင်မှု; အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ဖြင့် Fudan တက္ကသိုလ်မှ PhD ရရှိခဲ့သည်။ အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဒီဇိုင်းပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ကိုးနှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံရှိခဲ့သည်။ သုတေသနမူကြမ်း ၁၀ ခုနီးပါးသည်တရုတ်မူပိုင်ခွင့် ၅ ခုနှင့်အတူ၊

ကိုးကား

(1) PHOSPHATIDYLSERINE (၅၁၄၄၆-၆၂-၉)

(2) Pubmed: Phosphatidylserine နှင့်လူ့ ဦး နှောက်

(3) လူသားတို့ကိုလေ့ကျင့်ရာတွင် phosphatidylserine ဖြည့်စွက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

(4) လက်ဆီသင် phosphatidylserine နှင့် phosphatidic acid complex (PAS) တို့သည် premenstrual syndrome (PMS) ၏လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကျပန်း၊

(5) Sciencedirect: Phosphatidylserine

(6) egt စူးစမ်းလေ့လာရန်ခရီး။

(7) Oleoylethanolamide (oea) - သင့်ဘ ၀ ရဲ့မှော်အရိပ်။

(8) Anandamide vs cbd - ဘယ်ဟာက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းလဲ။ သငျသညျကိုသိရန်လိုအပ်သမျှ သူတို့အကြောင်း!

(9) နီကိုတင်းနိုက်ရိibosideကလိုရိုက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးသင်သိထားသင့်သမျှ။

(10) မဂ္ဂနီစီယမ် l-threonate ဖြည့်စွက်ချက်များ: အကျိုးကျေးဇူးများ၊ သောက်သုံးသောနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။

(11) Palmitoylethanolamide (ပဲ): အကျိုးကျေးဇူးများ, သောက်သုံးသော, အသုံးပြုမှု, ဖြည့်စွက်။

(12) resveratrol ဖြည့်စွက်၏ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို 6 ။

(13) pyrroloquinoline quinone (pqq) ကိုသောက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ။

(14) alpha gpc ၏အကောင်းဆုံး nootropic ဖြည့်စွက်။

(15) Nikotinamide mononucleotide (nmn) ၏အိုမင်းခြင်းကိုခံသောအကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်ချက်။

ဒေါက်တာ Zeng Zhaosen

အမှုဆောင်အရာရှိချုပ်နှင့် တည်ထောင်သူ

Co- တည်ထောင်သူကုမ္ပဏီ၏အဓိကအုပ်ချုပ်ရေးခေါင်းဆောင်မှု; PhD သည်အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ဖြင့်ရရှိခဲ့သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတုဗေဒ၏အော်ဂဲနစ်ပေါင်းစပ်နယ်ပယ်များတွင်ကိုးနှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံရှိသည်။ ပေါင်းစပ်ဓာတုဗေဒ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတုဗေဒနှင့်ထုံးစံပေါင်းစပ်နှင့်စီမံကိန်းစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကြွယ်ဝသောအတွေ့အကြုံကို။

 
ယခု ကျွန်ုပ်ထံ လာပါ။