Anandamide (AEA) ဆိုတာဘာလဲ

Anandamide (AEA), Bliss မော်လီကျူးအဖြစ်လူသိများ, ဒါမှမဟုတ် N-arachidonoylethanolamine (AEA), တစ် ဦး ဖက်တီးအက်ဆစ် neurotransmitter ဖြစ်ပါတယ်။ Anadamida (AEA) ဟူသောအမည်ကို Joy“ Ananda” မှ Sanskrit မှဆင်းသက်လာသည်။ Raphael Mechoulam ဟူသောဝေါဟာရကိုစတင်ခဲ့သည်။ သူ၏လက်ထောက်နှစ်ယောက်ဖြစ်သော WA Devane နှင့်LumírHanušတို့နှင့်အတူ ၁၉၉၂ ခုနှစ်တွင်“ Anandamide” ကိုပထမဆုံးအကြိမ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမည်သို့ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

Cannabidiol (CBD) ဆိုတာဘာလဲ။

Cannabidiol (CBD) သည်တွေ့ရပြီးဒုတိယအပေါများဆုံးတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည် ဆေးခြောက် sativa (ဆေးခြောက်သို့မဟုတ်လျှော်) ။ Tetrahydrocannabinol (THC) သည်အများဆုံးပျံ့နှံ့နေပြီးဆေးခြောက်စက်ရုံ၌တွေ့ရှိရသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန most တရာယ်အများဆုံး cannabinoid ဖြစ်သည်။ THC သည်မြင့်မားသောခံစားမှုရရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
သို့သော် CBD သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ပါ။ THC ပမာဏအနည်းငယ်ပါသောလျှော်ပင်မှထုတ်ယူသည်။ ဤပိုင်ဆိုင်မှုသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကဏ္CBတွင် CBD ကိုလူကြိုက်များစေခဲ့သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင် Cannabidiol (CBD) ရေနံသည်လျှော်မျိုးစေ့ဆီသို့မဟုတ်အုန်းဆီကဲ့သို့သောသယ်ဆောင်သည့်ဆီသို့ထုတ်ယူထားသော CBD ဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်ဆေးခြောက်စက်ရုံမှဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

Anandamide & Cannabidiol မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Anandamide ဆိုတာဘာလဲ

N-arachidonoylethanolamine ဟုလည်းလူသိများသော Anandamide သည်အိုမီဂါ -6 ဖက်တီးအက်စစ်မဖြစ်မနေပါဝင်သော eicosatetraenoic acid ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမှဆင်းသက်လာသော fatty acid neurotransmitter ဖြစ်သည်။ “ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ပျော်မွေ့ခြင်း” နှင့်အဓိပ္ပာယ်တူသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို Sanskrit စကားလုံး ananda မှခေါ်ဝေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။

anandamide ဟာဟော်မုန်းလား?

ဦး နှောက်ဆဲလ်များတွင် cannabinoid receptors ကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသည့်အခန်းကဏ္ for အတွက်“ bliss molecule” ဟုခေါ်တွင်သော“ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟော်မုန်း” ဟုခေါ်သည့် oxytocin နှင့် anandamide တို့အကြားပထမဆုံးဆက်သွယ်မှုသည်သုတေသနဖြစ်သည်။

anandamide စိတ်လှုပ်ရှားစရာသို့မဟုတ် inhibitory လား?

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် CB1 အမျိုးအစား cannabinoid receptors များနှင့်သူတို့၏ endogeneneous ligand anandamide တို့သည်အာရုံခံစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်မှုကိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နေရာတွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော neurotransmission ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ။

ကိုယ်ခန္ဓာသဘာဝအရထုတ်လုပ်သည့် endocannabinoids ၂ ခုသည်ဘာတွေလဲ

သုတေသီများကတတိယမြောက် cannabinoid အဲဒီ receptor ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်စောင့်ဆိုင်းနေနိုင်သည်ဟုခန့်မှန်းကြသည်။ Endocannabinoids ဆိုတာကအဲဒီ receptor တွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန္ဓာကသဘာဝအလျောက်လုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်တယ်။ ဤမော်လီကျူးများအကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်မှုအရှိဆုံးနှစ်ခုကို anandamide နှင့် 2-arachidonoylglycerol (2-AG) ဟုခေါ်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌ဆေးခြောက်စနစ်ရှိပါသလား။

၎င်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ဦး တည်စေသောစက်ရုံအတွက်အမည်ပေးထားသည့် endogenous cannabinoid system သည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးကြီးဆုံးဇီဝကမ္မဗေဒစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Endocannabinoids နှင့်သူတို့လက်ခံသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်တွေ့ရသည်။ ဦး နှောက်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်ရှူးများ၊ ဂလင်းများနှင့်ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ၌ဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် cannabinoid ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သနည်း

၁၉၉၂ တွင် Mechoulam ၏ဓာတ်ခွဲခန်းသည်ပထမဆုံး endocannabinoid ကိုခွဲထုတ်လိုက်ပြီး၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင် CB1992 receptor တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း agonist အဖြစ်ခွဲခြားထားသောမော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို arachidonoyl ethanolamide အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး anandamide ဟုခေါ်သည်။

anandamide ကချောကလက်လား

THC သည်ချောကလက်တွင်မတွေ့ပါ။ ၎င်းအစား anandamide ဟုခေါ်သော neurotransmitter အခြားဓာတုပစ္စည်းကိုချောကလက်တွင်သီးသန့်ဖယ်ထားပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာ anandamide ကို ဦး နှောက်ထဲတွင်သဘာဝကျကျထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

ချောကလက်ဟာဆေးခြောက်လား။

Anandamide ကို endocannabinoid လို့ခေါ်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အဲဒါကိုငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ကလုပ်ပြီးဆေးခြောက်စက်ရုံမှာတွေ့ရတဲ့ cannabinoids ကိုတုပလို့ပဲ။ ထို့ကြောင့်ချောကလက်တွင်ပါဝင်သောအရာနှင့်ဆေးခြောက်စက်ရုံမှပါဝင်သောပစ္စည်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးခြောက် neurotransmitter system ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ချောကလက်မှာ theobromine ရှိပါသလား

Theobromine သည်ကိုကိုးနှင့်ချောကလက်တွင်တွေ့ရသောအဓိက alkaloid ဖြစ်သည်။ ကိုကိုးမှုန့် theobromine ပမာဏ 2% theobromine ကနေ 10% ဝန်းကျင်အထိကွဲပြားနိုင်သည်။ နို့ချို့တဲ့ခြင်းထက်အမှောင်ထဲတွင်များသောအားဖြင့်ပိုမိုပါဝင်သည်။

အသုံးအများဆုံးဆေးခြောက်များကားအဘယ်နည်း။

အဓိက cannabinoids နှစ်ခုသည် delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) နှင့် cannabidiol (CBD) တို့ဖြစ်သည်။ ယင်းနှစ်ခုအနက်အများဆုံးအဖြစ်လူသိများသည် delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးခြောက်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။

အဆိုပါချမ်းသာမော်လီကျူးကဘာလဲ?

Anandamide သည်အနည်းငယ်မျှသာသိသော ဦး နှောက်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပျော်ရွှင်မှုခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအခန်းကဏ္ for အတွက်“ bliss molecule” ဟုခေါ်သည်။ ... ၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိ receptors များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။

anandamide မူးယစ်ဆေးလား?

Anandamide, ဦး နှောက် cannabinoid CB1 receptors များအတွက် endogenous ligand, ဆေးခြောက်အတွက်အဓိကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝင်သောΔ9-tetrahydrocannabinol (THC) ၏အလားတူအမူအကျင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများထုတ်လုပ်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆေးခြောက်ထုတ်လုပ်မှုကိုထုတ်လုပ်သလား။

Endocannabinoids ။ Endogenous cannabinoids လို့လည်းခေါ်တဲ့ Endocannabinoids တွေဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်တဲ့မော်လီကျူးတွေဖြစ်တယ်။ သူတို့ဟာ cannabinoids နဲ့ဆင်တူပေမယ့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်ပေးတယ်။

CBD သည် dopamine တိုးသလား။

CBD သည် glutamate နှင့် dopamine neurotransmitter များထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုအားပေးရန် adenosine receptor ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ dopamine receptor များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်၎င်းသည် dopamine အဆင့်များကိုမြင့်တက်စေပြီးသိမြင်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဆုလာဘ်ရှာဖွေသည့်အပြုအမူများကိုထိန်းညှိပေးသည်။

Indica သည် dopamine တိုးပွားစေသလား။

စူးရှသောနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန် dopamine (ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုစင်တာများကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည့် neurotransmitter) ကိုတိုးစေသည်။

ချောကလက်ဆိုတာဘယ်လိုအမျိုးအစားမျိုးလဲ။

သကြားဓာတ်အပြင်ချောကလက်တွင်အခြား neuroactive မူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးဖြစ်သောကဖိန်းနှင့်သီအိုဘရုန်းလည်းရှိသည်။ ချောကလက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်အတွင်းရှိ opiate receptors များကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမက ဦး နှောက်၏ပျော်ရွှင်မှုစင်တာများတွင်အာရုံကြောဓာတုဗေဒပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ anandamide ဘာလုပ်သလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် homeand အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်အခါတွင်အသုံးပြုရန် anandamide on-demand ကိုဖန်တီးသည်။ Anandamide သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အာရုံခံဆဲလ်အချက်ပြခြင်းများကိုထိန်းညှိရန်ကူညီခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိုတီထွင်လိုက်သည်နှင့်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ cannabinoid receptors CB1 နှင့် CB2 နှင့် THC ကဲ့သို့သော cannabinoids သည်အစာစားခြင်းအပေါ်တွင်မှီတည်သည်။

အဆိုပါ cannabinoid အဲဒီ receptor စနစ်ကဘာလဲ?

ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရှိသော Cannabinoid receptors များသည်အစာစားချင်စိတ်၊ နာကျင်မှု၊ ခံစားမှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်စသည့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့် endocannabinoid စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ Cannabinoid receptors သည် G ပရိုတိန်းနှင့်တွဲဖက်ထားသော receptor superfamily တွင်ဆဲလ်အမြှေးပါး receptors များဖြစ်သည်။

anandamide တွင်ကွဲပြားခြားနားသောအလုပ်လုပ်တဲ့အဖွဲ့များကဘာတွေလဲ။

Anandamide ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ရှည်လျားသောကွင်းဆက် polyunsaturated fatty acids များ၏ amides, esters နှင့်အီများပါဝင်ပြီး D-9-tetrahydrocannabinol (THC) နှင့်အရေးပါသော pharmacophores များကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။

သင်ဘယ်လိုသဘာဝ Anandamide အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်သလဲ?

ဤအသီးများကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားပြီးသင်၏ anandamide အဆင့်တိုးမြင့်စေသောသင်၏ FAAH ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပါ။ ချောကလက်သည် Anandamide ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်အခြားအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ FAAH ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးသော ethylenediamine ခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးပါဝင်သည်။ နောက်တစူပါမားကက်သို့သွားသည့်အခါဤအစားအစာသုံးမျိုးကိုစိတ်ထဲမှတ်ထားပါ။

ချောကလက်တွင် anandamide ပါဝင်ပါသလား

THC သည်ချောကလက်တွင်မတွေ့ပါ။ ၎င်းအစား anandamide ဟုခေါ်သော neurotransmitter အခြားဓာတုပစ္စည်းကိုချောကလက်တွင်သီးသန့်ဖယ်ထားပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာ anandamide ကို ဦး နှောက်ထဲတွင်သဘာဝကျကျထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

ချောကလက်ဆိုတာမူးယစ်ဆေးလား။

ချောကလက်တွင်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ သကြားဓာတ်အပြင်ချောကလက်တွင်အခြား neuroactive မူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးဖြစ်သောကဖိန်းနှင့်သီအိုဘရုန်းလည်းရှိသည်။ ဦး နှောက်တွင်းရှိ opiate receptors များကိုချောကလက်ကလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမက ဦး နှောက်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာစင်တာများတွင်အာရုံကြောဓာတုဗေဒပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်ပေးသည်။

ချောကလက်မှာပါတဲ့ဆေးကဘာလဲ။

Theobromine သည်ကိုကိုးနှင့်ချောကလက်တွင်တွေ့ရသောအဓိက alkaloid ဖြစ်သည်။

ချောကလက်ထဲမှာဘယ်ဓာတုပစ္စည်းပါလဲ။

ယခင် xantheose ဟုလူသိများသော Theobromine သည် cacao စက်ရုံ၏ခါးသော alkaloid ဖြစ်ပြီးဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ C7H8N4O2 နှင့်အတူ။ ၎င်းကိုချောကလက်၊ လက်ဖက်ပင်နှင့်သစ်သီးဝလံများအပါအ ၀ င်အခြားအစားအစာများစွာတွင်တွေ့ရသည်။

ချောကလက်က serotonin ကိုတိုးစေသလား။

သို့သော်ချောကလက်တွင် tryptophan ပါ ၀ င်သောကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့် serotonin တိုးများလာခြင်းကသူတို့၏ချောကလက်ကိတ်မုန့်တစ်လုံး (Serotonin) ကိုစားပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည် ပို၍ ပျော်ရွှင်မှု၊

anandamide အတွက်ဘာတာဝန်ရှိသလဲ။

Anandamide သည်နို့တိုက်ကျွေးရေးအပြုအမူအားထိန်းညှိခြင်းနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာမျိုးဆက်သစ်များအားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အပျော်အပါးတို့တွင်အဓိကကျသည်။ ဦး နှောက်နှင့်သက်ဆိုင်သော ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာ ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုနျူကလိယ accumbens သို့တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်း Anandamide သည်ကြွက်များ၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုကိုရရှိစေသည်။ ထို့အပြင်အစာစားခြင်းကိုလည်းပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

CBD သည် antioxidant လား။

THC နှင့် CBD များသည်အစွမ်းထက် antioxidants များဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီနှင့်အီးတို့ထက် ပို၍ စွမ်းသည်။ အမေရိကန်အစိုးရ၏မူပိုင်ခွင့် 1999/008769 သည် neuroprotectant နှင့် cannabinoids ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အထူးဖြစ်သည်။

FAAH အင်ဇိုင်းကိုဘာတွေလုပ်သလဲ။

Fatty acid amide hydrolase (FAAH) သည်နို့တိုက်သတ္တ ၀ ါများ၏အရေးပါသောအမြှေးပါးအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး endogenous အချက်ပြသည့် lipids များ၏ဖက်တီးအက်စစ် amide မိသားစုအား endogenous cannabinoid anandamide နှင့် sleep inducing ပစ္စည်း oleamide တို့ပါဝင်သည်။

CBD သည် Anandamide ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဇီဝဓာတုဗေဒလေ့လာမှုများအရ cannabidiol သည်အင်ဇိုင်းအက်ဆစ် amide hydrolase (FAAH) ကဓာတ်ကူပေးသော anandamide ၏ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့် endogenous anandamide အချက်ပြမှုကိုသွယ်ဝိုက်တိုးစေနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။

cannabinoid ဘာကိုဆိုလိုသလဲ

cannabinoid ဟူသောစကားလုံးသည်မည်သည့်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်မူလပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတိုင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦး နှောက်၏ cannabinoid receptors နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး Cannabis Sativa စက်ရုံမှထုတ်လုပ်သောအရာနှင့်အလားတူသက်ရောက်မှုရှိသည်။ …အဓိက cannabinoids နှစ်ခုသည် delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) နှင့် cannabidiol (CBD) တို့ဖြစ်သည်။

endocannabinoid စနစ်ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်အိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်၊ နာကျင်မှုနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တုန့်ပြန်ခြင်းအပါအဝင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုထိန်းညှိရာတွင်ပါဝင်သော endocannabinoid system (ECS) ဟုခေါ်သည့်အထူးပြုစနစ်တစ်ခုပါရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှာ cannabinoid receptors ရှိသလား။

ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရှိသော Cannabinoid receptors များသည်အစာစားချင်စိတ်၊ နာကျင်မှု၊ ခံစားမှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်စသည့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့် endocannabinoid စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ... 2007 ခုနှစ်တွင် ဦး နှောက်အတွင်းရှိ G ပရိုတိန်း -coupled receptor GPR55 နှင့်အတော်ကြာ cannabinoids များ၏စည်းနှောင်ဖော်ပြခဲ့သည်။

CBD anandamide တိုးမြှင့်ပါသလား?

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောလေ့လာထားသောကြောက်ရွံ့မှုစည်းမျဉ်းအပေါ် CBD ၏ cannabinoid receptor- မှီခိုသက်ရောက်မှုများ၏စည်းကမ်းချက်များ၌, CBD FAAH အားဖြင့်၎င်း၏ transporter -mediated ပြန်လည်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းတားစီးအားဖြင့် anandamide အဆင့်ဆင့်တိုးပွားစေပါသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်ဘယ် cannabinoid ကိုအသုံးပြုသလဲ။

THC ပမာဏနိမ့်သောပမာဏနှင့် CBD ပမာဏကိုအလယ်အလတ်ထိုးသောပမာဏနှင့်အတူ Harlequin ၏ cannabinoid ပရိုဖိုင်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုစိတ်မဝင်စားသောစိုးရိမ်စိတ်တိုက်ဖျက်သူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်း၏အပေါများဆုံး terpene သည် myrcene ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုယုံကြည်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းအထောက်အကူအဖြစ်သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

CBD စိုးရိမ်စိတ်ကိုကူညီပါသလား

CBD သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အသုံးပြုသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာကိုခံစားနေရသောလူနာများအနေဖြင့် CBD သည်အိပ်ပျော်သွားခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းတို့အတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုလေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။ CBD သည်နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

အရက်ကစိုးရိမ်စိတ်ကိုကူညီပေးသလား။

အရက်သည်သက်သာစေသောဆေးဖြစ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေသည်။ အစတွင်အရက်သောက်ခြင်းသည်စိုးရိမ်မှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးသင်၏ပြofနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားရှက်ရွံ့မှုနည်းစေခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်တိုးပွားစေခြင်းနှင့်သင့်အားယေဘုယျအားဖြင့်သက်သောင့်သက်သာခံစားစေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်မည်သို့စိုးရိမ်စိတ်ဖြင့်ရောဂါရနိုင်သနည်း။

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်ဆရာ ၀ န်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုမေးမြန်းကာသွေးစစ်ဆေးမှုကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် hypothyroidism ကဲ့သို့သောအခြားအခြေအနေတစ်ခုသည်သင့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိ၊ သင်သောက်နေသည့်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုဆရာ ၀ န်ကမေးမြန်းလိမ့်မည်။

CBD နှင့်မည်သည့်ဆေးများမသောက်သင့်သနည်း။

  • (ထိုကဲ့သို့သော fluoxetine, သို့မဟုတ် Prozac ကဲ့သို့) စိတ်မကျဆေး Antidepressants
  • အိပ်ငိုက်စေနိုင်သောဆေးများ (antipsychotics, benzodiazepines)
  • Macrolide ပantibိဇီဝဆေး (erythromycin, clarithromycin)
  • နှလုံးဆေးဝါးများ (အချို့သောကယ်လစီယမ်လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့သူများ)

CBD သည် dopamine ကိုထုတ်ပေးပါသလား။

CBD သည် glutamate နှင့် dopamine neurotransmitter များထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုအားပေးရန် adenosine receptor ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ dopamine receptor များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်၎င်းသည် dopamine အဆင့်များကိုမြင့်တက်စေပြီးသိမြင်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဆုလာဘ်ရှာဖွေသည့်အပြုအမူများကိုထိန်းညှိပေးသည်။

အဘယ်သို့သော dopamine နည်းပါးသည်ကိုခံစားရသနည်း

အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့် dopamine ချို့တဲ့မှုရောဂါလက္ခဏာများတွင်ကြွက်တက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်တုန်ခါခြင်းများပါဝင်သည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။ ကြွက်သားထဲမှာတောင့်တင်း။

ကဖိန်းဓာတ်က dopamine အဆင့်ကိုတက်စေသလား။

ကမ္ဘာပေါ်တွင်အများဆုံးအသုံးပြုသောစိတ်ဖိစီးမှုအများဆုံးဖြစ်သောကဖိန်းဓာတ်သည်နိုးနိုးကြားကြားရှိစေရန်နှင့်နိုးကြားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသည်။ အခြားနိုးကြားမှုမြှင့်တင်စေသောဆေးများ (stimulants နှင့် modafinil) ကဲ့သို့ပင်ကဖိန်းဓာတ်သည် ဦး နှောက်တွင် dopamine (DA) အချက်ပြမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

dopamine တိုးမြှင့်ဖို့အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ?

  • ပရိုတိန်းအများကြီးစားပါ
  • လျော့နည်းသောအဆီကိုစားပါ
  • Probiotics စားသုံးပါ
  • Velvet Beans ကိုစားပါ
  • မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်း
  • လုံလောက်အိပ်စက်ခြင်းကိုရယူလိုက်ပါ
  • သီချင်းနားထောင်သည်
  • သေချာစွာစဉ်းစား
  • လုံလောက်သောနေရောင်ခြည်ကိုရယူပါ
  • ဖြည့်စွက်စဉ်းစားပါ

CBD စိုးရိမ်စိတ်ကိုကူညီပါသလား

CBD သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အသုံးပြုသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာကိုခံစားနေရသောလူနာများအနေဖြင့် CBD သည်အိပ်ပျော်သွားခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းတို့အတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုလေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။ CBD သည်နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

CBD သည် serotonin ကိုမြှင့်ပါသလား။

CBD သည် serotonin အဆင့်ကိုသေချာပေါက်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းသင့် ဦး နှောက်၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ receptors များကသင့် system ထဲတွင်ရှိပြီးဖြစ်သော serotonin ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဦး နှောက်အတွင်းရှိဤ receptors များအပေါ် CBD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စေသည်။

CBD သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုကူညီနိုင်ပါသလား။

သုတေသီများက CBD ၏ endocannabinoid system နှင့်အခြား ဦး နှောက်အချက်ပြစနစ်များတွင်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအတွက်အကျိုးရှိစေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ စင်စစ်အားဖြင့် CBD အတွက်လေ့လာမှုအများဆုံးမှာဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါကဲ့သို့သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။

serotonin ပမာဏဘယ်လိုမြင့်တက်နိုင်သလဲ။

  • အစားအသောက်များ
  • လေ့ကျင့်
  • အလင်းရောင်
  • ဖြည့်စွက်မှုများ
  • နှိပ်နယ်
  • စိတ်ဓာတ် induction

ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် ၀ ယ်ဖို့အကောင်းဆုံး CBD ဆီကဘာလဲ။

Anandamide သည် CB1 receptors ၏ endogenous ligand အဖြစ်လုပ်ဆောင်သော lipid ဖျန်ဖြေသူဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား receptors လည်း ann9-tetrahydrocannabinol, Cannabis sativa အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ pharmacological သက်ရောက်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိအဓိကမော်လီကျူးပစ်မှတ်ဖြစ်ကြသည်။

သင် anandamide ကိုဘယ်လိုလုပ်သလဲ

၎င်းကို N-arachidonoyl phosphatidylethanolamine မှနည်းလမ်းများစွာကိုဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းကို Anandamide ကို Ethanolamine နှင့် Arachidonic အက်ဆစ်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသော fatty acid amide hydrolase (FAAH) အင်ဇိုင်းဖြင့်အဓိကအားဖြင့်ပျက်စီးစေသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် CBD ထုတ်လုပ်သလား။

သို့သော်သင်သတိမပြုမိသောအရာမှာ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏ endogenous cannabinoids ထုတ်လုပ်သောအချက်အလက်များမှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

CBD တကယ်ကိုကြီးမြတ်ပါသလား

ဥပမာအားဖြင့် CBD သည်ကင်ဆာကိုကုသသည်ဟုသက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။ CBD သည်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများ၊ fibromyalgia နာကျင်မှု၊ နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ကြွက်သား spasticity နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုတိုးတက်စေနိုင်ကြောင်းအလယ်အလတ်အထောက်အထားများရှိသည်။ ဒေါက်တာလီဗီက“ ဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့သမျှအကျိုးအရှိဆုံးကတော့အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့နာကျင်မှုဝေဒနာတွေကိုကုသပေးခြင်းဖြစ်တယ်။

CBD ထုတ်ကုန်များသည်လုံခြုံမှုရှိပါသလား။

CBD အသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောအန္တရာယ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မကြာခဏကောင်းကောင်းခံနိုင်သော်လည်း CBD သည်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်လျော့ခြင်း၊ CBD သည်သင်သောက်သောအခြားဆေးဝါးများနှင့်လည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။

CBD သည် ဦး နှောက်ကိုဘာလုပ်သနည်း။

ဤအရည်အချင်းများသည် CBD ၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြုအမူများကိုထိန်းညှိပေးသည့် neurotransmitter အတွက် ဦး နှောက်၏ receptors များအပေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ CBD ကိုအသုံးပြုခြင်းအကျဉ်းနှင့်လူသားနှင့်တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများတွင်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျှော့ချရန်ပြသခဲ့သည်။

CBD သည်စနစ်ကိုဘယ်လောက်မြန်မြန်ချန်ထားခဲ့သလဲ။

CBD သည်သင်၏စနစ်တွင် ၂ ရက်မှ ၅ ရက်ကြာသည်။ သို့သော်ထိုအကွာအဝေးသည်လူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သူများအတွက် CBD သည်သူတို့၏စနစ်တွင်ရက်သတ္တပတ်များစွာနေနိုင်သည်။

anandamide ဘယ်မှာတွေ့သလဲ။

Anandamide သည် ဦး နှောက်၏နေရာများတွင်မှတ်ဥာဏ်၊ အတွေးဖြစ်စဉ်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်မှုတို့တွင်အရေးကြီးသောအင်ဇိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ anandamide သည်အာရုံကြောဆဲလ်များအကြားရေတိုဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်ရာတွင်နှင့်ချိုးဖောက်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်သင်ယူခြင်းနှင့်မှတ်ဥာဏ်တို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။

anandamide တစ် ဦး cannabinoid လား?

N-arachidonoylethanolamine (AEA) လို့လည်းခေါ်ပြီး anandamide ဟာ THC လို cannabinoids နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ CB receptors တွေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ CB receptor များအတွက် signal messenger အဖြစ်အလုပ်လုပ်သော neurotransmitter နှင့် cannabinoid-receptor binding agent ဖြစ်သည်။

Anandamide (AEA) အလုပ်လုပ်ပုံ

Anandamide (AEA) သည် eicosatetraenoic acid ၏ non-oxidative metabolism မှဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ Anandamide (AEA) သည် CB1 receptor ၏ endogenous ligand အဖြစ် lipid ဖျန်ဖြေသူနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ဆုလာဘ် circuit ကိုပြုပြင်သည်။ ၎င်းသည် Cannabis အမည်ရှိ endocannabinoid system တွင်အရေးပါသော neurotransmitter ဖြစ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်စေရန်အာရုံကြောဓာတုဗေဒစီးဆင်းမှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ Anandamide ဖွဲ့စည်းပုံသည် Cannabis ၏အဓိကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော tetrahydrocannabinol (THC) နှင့်ဆင်တူကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် Anandamide သည်စိတ်ပြောင်းခြင်းကို Cannabis high ဟုလူသိများသောအရာများကိုတုပစေသည်။

၎င်းကို ဦး နှောက်၏ညွှန်ကြားချက်အရကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနဗ်ကြောများအတွင်းရှိငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုကိုတုံ့ပြန်သည်။ ကယ်လစီယမ်အိုင်းယွန်းနှင့် cyclic monophosphate adenosine တို့ကထိန်းချုပ်ထားသောငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုအား arachidonic acid နှင့် ethanolamine တို့အကြားဖြစ်ပွားသည်။

Anandamide သည်အာရုံကြောနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်၊ CB1 နှင့် CB2 ရှိ cannabinoid receptors နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ CB1 receptors များသည်မော်တာလှုပ်ရှားမှု (လှုပ်ရှားမှု) နှင့်ညှိနှိုင်းခြင်း၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်၊ တိုတောင်းသောအသုံးအနှုန်းများ၊ နာကျင်မှုအမြင်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် CB2 receptors သည်အသည်း၊ အူ၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယ၊ Adipose တစ်ရှူးများ၊ အရိုးကြွက်သားများ၊ အရိုး၊ မျက်လုံး၊ အကျိတ်၊ မျိုးဆက်ပွားစနစ်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း၊ အရေပြား၊ ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ, N-arachidonoylethanolamine fatty acid amide hydrolase (FAAH) အင်ဇိုင်းအဖြစ်သို့ဖြိုခွဲခြင်းနှင့် arachidonic acid နှင့် ethanolamine ထုတ်လုပ်သည်။ FAAH ၏ FAAH ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုနှေးကွေးစေနိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့သည် Anandamide ၏ Anandamide ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြာရှည်စွာရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။

Anandamide (AEA)
Anandamide (AEA)

Cannabidiol (CBD) သည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည့် endocannabinoid system ဟုခေါ်သည့်အထူးပြုစနစ်တစ်ခုပါရှိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည် endocannabinoids ကိုမိမိဘာသာထုတ်လုပ်သည်။ endocannabinoid ဆိုသည်မှာ cannabinoid receptors နှင့်ပေါင်းစပ်သည့် neurotransmitter များဖြစ်သည်။

နှစ်ခု cannabinoid receptors ရှိပါတယ်; CB1 နှင့် CB2 အဲဒီ receptors ။ CB1 receptors ကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအထူးသဖြင့် ဦး နှောက်တွင်တွေ့ရှိရသည်။ သင်၏စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ လှုပ်ရှားမှု၊ အစာစားချင်စိတ်၊

အခြားတစ်ဖက်မှ CB 2 receptors များကိုကိုယ်ခံအားစနစ်တွင်တွေ့ရပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုလွှမ်းမိုးသည်။

THC သည် CB1 receptors နှင့်ပြင်းထန်စွာဆက်နွယ်နေသော်လည်း CBD သည် receptors များနှင့်အလွန်မစည်းမထားဘဲ endocannabinoids ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ CBD သို့သော်ထိုကဲ့သို့သော serotonin အဲဒီ receptor, vanilloid နှင့် PPARs [peroxisome proliferator-activated receptors] receptors အဖြစ်အခြား receptors ခညျြနှောငျသို့မဟုတ် activate နိုင်ပါတယ်။ CBD သည် GPR55-orphan receptors ကိုရန်ဘက်ပြုသူအဖြစ်လည်းဆောင်ရွက်သည်။

စိုးရိမ်ခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ နာကျင်မှု၊ အစာစားချင်စိတ်၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သော serotonin receptor နှင့် CBD သည်ဆက်နွယ်နေသည်။

နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဖျန်ဖြေပေးသောလူသိများသော vanilloid receptor နှင့် CBD သည်ပေါင်းစပ်သည်။

သို့သော် CBD သည်များသောအားဖြင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားများတွင်ဖော်ပြလေ့ရှိသော GPR55 receptor နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသူဖြစ်သည်။

Cannabidiol သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အရာအဖြစ်လည်းလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ထုတ်ပေးသည်။

Cannabidiol သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသောရောဂါများနှင့်ဆက်နွှယ်သောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုလည်းပိုင်ဆိုင်သည်။

Anandamide (AEA) အကျိုးကျေးဇူးများ

Anandamide (AEA) သည် Cannabis ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ Anandamide သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီသည်။

Anandamide (AEA)

brain ဦး နှောက်စွမ်းရည်နှင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုမြှင့်တင်ခြင်း

သင်၏အလုပ်လုပ်နိုင်သောမှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်အဓိကဖြစ်သည် Anandamide (AEA) အကျိုးကျေးဇူးများ။ သတင်းအချက်အလက်များကိုအတွေးအခေါ်သစ်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်သင့်ကိုပိုမိုတီထွင်ဖန်တီးနိုင်လိမ့်မည်။ ကြွက်တွေမှာလေ့လာမှုတစ်ခုက ဦး နှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစွမ်းရည်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်များတိုးတက်ရန် (သို့) သင်၏လေ့လာမှုတွင်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်လိုပါက Anandamide သည်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

app အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်

သင်တစ် ဦး တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာလိုလျှင်, အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ Anandamide ၏အကျိုးကျေးဇူးများအနက်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်သင့်အစာစားချင်စိတ်နှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုသံသရာများကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ Anandamide ၏အကူအညီဖြင့်အငတ်ဘေးသို့မဟုတ်တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်းများ၏လွယ်ကူသောထိန်းချုပ်မှုကိုသင်အလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပစ်မှတ်များသို့မဟုတ်ပုံသဏ္ainingာန်ပြန်လည်၏ပစ်မှတ်အောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ မျက်မှောက်ခေတ်တွင်ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာအလေ့အထအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ သို့သော် Anandamide နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုဖြည့်စွက်သင့်သည်။ ပြင်းထန်စွာမကျဆင်းခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုရုတ်တရက်ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်နို့တိုက်မိခင်များအနေဖြင့် Anandamide စားသုံးမှုကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ (5)(2015) ။ Cannabidiol (CBD) နှင့်၎င်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်များ: ရောင်ခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။

③ Neurogenesis

သင့် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းတစ်နည်းမှာ Neurogenesis မှတစ်ဆင့်အာရုံခံဆဲလ်အသစ်များသို့မဟုတ် ဦး နှောက်ဆဲလ်များရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မှန်ကန်သည်၊ အထူးသဖြင့်သင်အသက် ၄၀ နီးပြီသို့မဟုတ်အသက်မပြည့်သေးသူများဖြစ်သည်။ Anandamide (AEA) သည် Neurogenesis ကိုကူညီသည်.

ထို့အပြင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Anandamide အဆင့်များသည်မြင့်မားသော Perkinson's Perkinson ရောဂါကဲ့သို့သော neurodegenerative ရောဂါများ၏အန္တရာယ်များကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အသက်ကြီးသောအခါ Anandamide သည် neurodegeneration နှင့်ဆက်စပ်သောပြmemoryနာများမှမှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်စသည်တို့ Anandamide (AEA) သည်သက်ကြီးရွယ်အိုလူကြီးများအား၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးပြwithoutနာများကိုစိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲအငြိမ်းစားဘဝတွင်ပျော်မွေ့ရန်ကူညီသည်။

Anandamide (AEA)

Sex လိင်ဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ခြင်း

Anandamide (AEA) သည်သင်၏လိင်ဆန္ဒကိုနည်းနှစ်နည်းဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အသည်းအသန်သောက်ခြင်းဖြင့်လိင်အလိုဆန္ဒများကိုတိုးပွားစေသည်။ သို့သော် Anandamide (AEA) ပမာဏအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်လိင်ဆိုင်ရာတွန်းအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ Anandamide (AEA) သည်သင်၏စိတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်။ သို့သော်ပိုမိုမြင့်မားသောဆေးပမာဏသည်သင့်အားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်ရောင့်ရဲစေပြီးလိင်မှုကိစ္စကိုသင်မလိုအပ်တော့ပါ။

Anandamide (AEA)

Canc ကင်ဆာဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိ

စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် Anandamide (AEA) တွင်ပုရွက်ဆိတ်သည်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ Anandamide (AEA) သည်ကင်ဆာတစ်သျှူးကြီးထွားမှုကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ၎င်းသည်ရင်သားကင်ဆာအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။ စမ်းသပ်မှုများအရ၎င်းသည်ပုံမှန်ကင်ဆာဆေးများကိုအစားထိုးနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သမားရိုးကျကင်ဆာဆေးများ၏ဘဝပြောင်းလဲခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှမကင်းပါ။ ထို့ကြောင့်မကြာမီတွင် Anandamide (AEA) ကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လက်ခံခြင်းသည်ကုသမှုကာလအတွင်းကင်ဆာလူနာများခံစားနေရသောနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

Antiemetic ဂုဏ်သတ္တိများ

အန်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းကို Anandamide (AEA) ဖြင့်လည်းထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဒါဟာပျို့ကိုထိန်းချုပ်ရန် serotonin နှင့်အတူအလုပ်လုပ်တယ်။ ဤအရာသည် Anandamide (AEA) ကိုကင်ဆာလူနာများကိုဓာတုကုထုံးအတွင်း antiemetic solution တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် Anandamide (AEA) ကိုသူမ၏ဆရာဝန်ကအကြံပြုမှသာပြုလုပ်သင့်သည်။

⑦ Pain Relief ဂုဏ်သတ္တိများ

CB1 နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် Anandamide (AEA) သည်နာကျင်မှုအချက်ပြထုတ်လွှင့်ခြင်းကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် Anandamide (AEA) ကိုဂေါက်ရောဂါ၊ ရိုးဆက်ရောင်ရမ်းနာ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်နာကျင်မှုသည်အဆက်မပြတ်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ Anandamide (AEA) သည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါနှင့်အခြားပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းများအတွက်သက်သေပြနိုင်သောဆေးဖြစ်သည်။ Anandamide (AEA) ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်အိုမင်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေနိုင်ပြီးသူတို့၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုလည်းတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

Anandamide (AEA)

ood Mood Regulator

endocannabinoid စနစ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ Anandamide (AEA) သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မကောင်းသောစိတ်အခြေအနေများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် Anandamide (AEA) သည်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သကဲ့သို့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏အတွင်းပိုင်းဖြစ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ Anandamide (AEA) ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်စွဲလမ်းမှုမရှိသောကြောင့်အထူးသဖြင့်အလွန်ခက်ခဲသောဖိစီးမှုများသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြင့်မားစွာဖြင့်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သောအလုပ်လုပ်သောအရွယ်ရောက်သူများအတွက်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

Anandamide (AEA)

စိတ်ကျရောဂါကိုချွတ်တိုက်ထုတ်ရန်

Anandamide (AEA) သည်လည်းတိုက်ခိုက်နိုင်သည် စိတ်ကျရောဂါ။ ကြွက်များအပေါ်လေ့လာမှုတစ်ခုမကြာသေးမီက၎င်း၏စိတ်ကျရောဂါဂုဏ်သတ္တိများသက်သေပြခဲ့သည်။ စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း၌ပင်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ နီကိုတင်း၊ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အခြေအနေများကပင်လူများကိုအသက်ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ စိတ်ကျရောဂါသည်အားနည်းစေသောအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူများကိုသေစေနိုင်သည်။ Anandamide (AEA) သည်ဤပြproblemနာအတွက်ကောင်းမွန်သောအဖြေတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

In ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖောင့်များကိုတိုက်ထုတ်ခြင်း

Anandamide (AEA) သည်ဆဲလ်ရောင်ခြင်းနှင့်ဖောရောင်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အရာအဖြစ်လည်းအသုံးဝင်သည်။

အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ

Anandamide (AEA) သည်မျိုးဥနှင့် implantation တွင်အကျိုးရှိသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ Anandamide (AEA) အဆင့်မြင့်ခြင်းသည်မျိုးဥထွက်ရန်သေချာစေသည်။

လူ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည်သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါများဖြစ်ပွားလိမ့်မည်။ Anandamide (AEA) သည်ရောဂါဖြစ်စေသောကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Anandamide (AEA) သည်သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရာတွင်ရလဒ်ကောင်းများရရှိခဲ့သည်။

Anandamide (AEA) သဘာဝရင်းမြစ်များ

i.Black Truffles (မှိုနက်)

အနက်ရောင် Truffles တွင်သဘာဝ Anandamide ပါဝင်သည်။

ii.Tea နှင့် Herbs

ဆေးခြောက်၊ လေးညှင်းပွင့်၊ သစ်ကြံပိုး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ oregano စသည်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Anandamide အဆင့်ကိုတိုးတက်စေသည်။ လက်ဖက်ရည်သည် Anandamide (AEA) ၏အလွန်ကောင်းသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

iii.Chocolate

ချောကလက်အနီသည် Anandamide ၏အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုကိုးအမှုန့်ကို oleolethanolamine နှင့် linoleoylethanolamine တို့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ endocannabinoids ၏ပြိုကွဲနိမ့်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Anandamide အဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်။ ထို့အပြင်ချောကလက်တွင် Anandamide ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသော theobromine ရှိသည်။

အက်စစ်အက်စစ်

ကြက်ဥ၊ Chia မျိုးစေ့များ၊ ပိုက်ဆန်စေ့များ၊ ဆာဒီနင်များ၊ လျှော်မျိုးစေ့များသည်ဖက်တီးအက်ဆစ်များကိုတိုးပွားစေသည့် endocannabinoid ၏အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ တစ်ဖန်ယင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ Omega 3 နှင့် Omega 6 အဆင့်ကိုတိုးတက်စေပြီး endocannabinoid လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

Anandamide (AEA) ဖြည့်စွက်မှုများနှင့် Anandamide အဆင့်ကိုတိုးတက်စေရန်အခြားနည်းလမ်းများ

CBD (Cannabidiol)

endocannabinoid system ကိုလှုံ့ဆော်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ CBD ကိုစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ CBD သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးခြောက်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ CBD သည် FAAH ကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် Anandamide အဆင့်များကိုတိုးတက်စေသည်။

လေ့ကျင့်

လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ကောင်းမွန်သောအချက်တစ်ချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Anandamide အဆင့်ကိုတိုးတက်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများအရလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်သူတို့သည်စိတ်တည်ငြိမ်ပြီးနာကျင်မှုခံစားရကြောင်းပြသခဲ့သည်။ Anandamide မှ CB1 နှင့် CB2'sCB2 ၏သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်၎င်းကိုယူဆနိုင်သည်။ ၄ င်းသည်မိနစ် ၃၀ ပြင်းထန်သောပြေးခြင်း (သို့) အေရိုးဗစ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Anandamide အဆင့်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောလူနာများသည်တစ်ချိန်တည်းမှပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်ကိုတွေ့ရသည်။ အဓိကအားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့်သူတို့၏ခန်ဓာတွင်ထုတ်လုပ်သော Anandamide မြင့်မားသောကွောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး

စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သောသူများသည်၎င်းတို့တွင်ပိုမိုမြင့်မားသော Anandamide ရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် CB1 receptor များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့ကျစေပြီး Anandamide အဆင့်ကိုလျော့ကျစေပြီး canababinoid function ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ယေဘုယျသာယာဝပြောရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမှာတရားအားထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ Meditation သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် Anandamide နှင့် dopamine အဆင့်ကိုတိုးတက်စေသည် Mediatbodies သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Anandamide အဆင့်များကိုပိုမိုမြင့်တက်စေသောအောက်စီတိုစီနင်အဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဒါဟာသာယာဝပြောရေးသံသရာကောင်းပါတယ်။ Anandamide ကမင်းကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်အောင်တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်သင်၏ Anandamide အဆင့်ကိုပိုမိုတိုးတက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုမှသက်သာရာရစေသည်။

Anandamide (AEA) သောက်သုံးသော

အခြား endocannabinoids များကဲ့သို့ပင်ပြင်ပသောက်သုံးမှုနိမ့်ကျသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ကောင်းပါသည်။ မြင့်မားသောဆေးများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပျက်စီးစေသည်။ 1.0mg / kg ။ (ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ကီလိုလျှင်) သင့်လျော်သည်Anandamide (AEA) သောက်သုံးသော။ သို့သော်ပြproblemsနာတစ်ခုခုရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့်နို့တိုက်နေသည့်မိခင်များအနေဖြင့် Anandamide (AEA) အသုံးမပြုမီ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

Anandamide (AEA) ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Anandamide သည်သည်းခံမှုနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်၊ မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သောယာယီအခက်အခဲအချို့သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင် (အရွယ်ရောက်ကြွက်များ၌လေ့လာပြီး) နို့တိုက်နေစဉ် Anandamide (AEA) အုပ်ချုပ်မှုသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကိုမြင့်မားစေသည့်အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

Anandamide (AEA) ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများဝယ်ယူ

ကျန်းကျန်းမာမာနေထိုင်ရန်အလွယ်တကူကျွန်ုပ်တို့နားလည်နိုင်သည်။ Anandamide (AEA) သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မတူညီသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်တိုက်ခိုက်ရန်အတွက်ကူညီသည်။ Anandamide (AEA) ချို့တဲ့မှုကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းတွင်ဖြည့်စွက်ဆေးများစားသုံးခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် Anandamide (AEA) ကိုရေနံ (၇၀% နှင့် ၉၀%) နှင့် Powder ပုံစံများ (၅၀%) တို့တွင်ရရှိနိုင်သည်။ တရုတ်သည်အဓိကထုတ်လုပ်သူဖြစ်လာသည် Anandamide (AEA) ဖြည့်စွက်ချက်များ.

Cannabidiol (CBD) ကိုအသုံးပြုသည်

အောက်ပါတို့သည် cannabidiol ကိုအသုံးပြုသည်။

●ဖမ်းဆီးရမိရောဂါကုသခြင်း (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ)

ဖမ်းဆီးရမိခြင်းကိုကုသရာတွင် Cannabidiol ကိုအသုံးပြုသည်။ CBD သည်အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ဆိုဒီယမ်လမ်းကြောင်းများသို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါတွင်ထူးခြားသောအရာတစ်ခုမှာဆဲလ်များအတွင်းနှင့်တွင်းထွက်ဆိုဒီယမ်၏ပုံမှန်မဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ ဤသည်က ဦး နှောက်ကိုပုံမှန်မဟုတ်သောပစ်ခတ်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ CBD သည်ဤပုံမှန်မဟုတ်သောဆိုဒီယမ်စီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဖမ်းဆီးရမိမှုကိုလျှော့ချရန်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Epidiolex အပါအဝင် CBD ထုတ်ကုန်များသည် Lennox-Gastaut syndrome, Dravet syndrome သို့မဟုတ် tuber sclerosis ရှုပ်ထွေးသောကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါများကိုကုသရန်အတည်ပြုပြီးဖြစ်သည်။ Sturge-Weber syndrome ရောဂါ၊ febrile ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည့် epilepsy syndrome ရောဂါနှင့် Epileptic encephalopathy ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်ဤဆေးညွှန်းကိုအခြားဆေးသိမ်းသည့်ဆေးများနှင့်အတူတကွအသုံးပြုသည်။

ဝက်ရူးပြန်ရောဂါခံစားနေရသောလူ ၂၁၄ ဦး ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်လေ့လာမှုတွင် CBD သည်လက်ရှိဝက်ရူးပြန်ရောဂါဆေးအပြင် ၁၂ ပတ်အတွင်းနေ့စဉ် ၂ မှ ၅ မီလီဂရမ်တွင်ထိုးပေးခဲ့သည်။ ပါဝင်သူများသည်တစ်လလျှင်ဖမ်းဆီးရမိမှုနည်းပါးကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။

●ကင်ဆာရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်

Cannabidiol ရေနံသည်ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သောကင်ဆာကုသမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဓာတုကုထုံးကိုခံယူနေသောကင်ဆာလူနာ ၁၆ ယောက်၏လေ့လာမှုတွင် THC နှင့်အတူအသုံးပြုသော CBD သည်ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့ဓာတုကုထုံးနှင့်ဆက်စပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ CBD သည်ကြွက်များတွင်ရင်သားကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုကိုထိရောက်စွာတားဆီးနိူင်သည်။

●အာရုံကြောကာကွယ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသသည်

CBD ၏ endocannabinoid system နှင့်အခြား ဦး နှောက်အချက်ပြစနစ်များကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်မှုသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများကိုအကျိုးရှိစေသည်။ CBD ဆီသည် neurodegenerative disorders နှင့်ဆက်စပ်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

လေ့လာမှုအများစုသည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါကဲ့သို့သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင် CBD အသုံးပြုမှုကိုအဓိကထားခဲ့သည်။ သုတေသနအရ Alzheimer ရောဂါနှင့်ပါကင်ဆန်ရောဂါကဲ့သို့သောအခြားရောဂါများကိုကုသရန်အလားအလာရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

ကြွက်များကို Alzheimer ရောဂါနှင့် ပက်သက်၍ ကြာရှည်စွာလေ့လာခြင်းတွင်သိပ္ပံနည်းကျကျဆင်းမှုကိုတားဆီးနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

●အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်း

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးခုခံအားစနစ်သည်ပန်ကရိယရှိဆဲလ်များကိုတိုက်ခိုက်သောအခါ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

CBD ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုပင်နောက်ကျစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကြွက်များအားလေ့လာခြင်းတွင် CBD သည်သိပ္ပံနည်းကျကျဆင်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေခြင်းဖြင့်အာရုံခံဆဲလ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

Cannabidiol (CBD) အကျိုးကျေးဇူးများ

Cannabidiol တွင်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော cannabidiol အကျိုးခံစားခွင့်အချို့ရှိပါသည်။

●စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်

Cannabidiol (CBD) သည်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သကဲ့သို့ယေဘူယျစိုးရိမ်မှုရောဂါ၊ ထိတ်လန့်ခြင်းရောဂါ၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) တို့ကဲ့သို့သောစိုးရိမ်မှုများနှင့်ဆက်စပ်သောအပြုအမူများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ကြွက်များ၏လေ့လာမှုမှာ, cannabidiol Anti- စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါသက်ရောက်မှုနှစ်ခုလုံးပြသတွေ့ရှိခဲ့သည်။

●နာကျင်မှုသက်သာစေသည်

CBD သည်သမားရိုးကျဆေးများထက်သဘာဝနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အိပ်စက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တုန့်ပြန်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်အထူး endocannabinoid စနစ်ပါရှိသည်။ ဤနည်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် endocannabinoids ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းရှိ cannabinoid receptors နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော neurotransmitter များဖြစ်သည်။

CBD သည် endocannabinoid စနစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းပြသခြင်းဖြင့်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

THC နှင့်ပေါင်းစပ်။ CBD ရေနံကိုနဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာရုံကြောနာကျင်မှုနှင့်ကျောရိုးရှိဒဏ်ရာများစသည့်အခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့်ဆက်စပ်သောနာကျင်မှုများကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းခံစားရသောလူများ၏လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် THC နှင့်အတူအသုံးပြုသော CBD သည်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အနားယူနေစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုကိုသိသိသာသာသက်သာစေရန်နှင့်လူနာများအတွက်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

●ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးနိုင်တယ်

ဝက်ခြံသည်လူအများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောအရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် sebum (အရေပြားအတွင်းရှိဆိကြည်ဂလင်းများမှပြုလုပ်သောအဆီဓာတ်ပါ ၀ င်မှု) ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

သုသေသနပြုချက်အရ CBD သည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အနေဖြင့်လည်းကောင်း၊

ဥပမာအားဖြင့်လူ့လေ့လာမှုတစ်ခုအရ CBD ဆီသည်ဆိကြည်ဂလင်းများမှ sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးနိုင်ခြင်းကြောင့်ဝက်ခြံကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်ခဲ့သည်။

●ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြတ်တောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်

ရှူရှိုက်မိသည့်ပုံစံဖြစ်သော CBD သည်ဆေးလိပ်သောက်သူများကိုစီးကရက်နည်းစေသည့်အပြင်နီကိုတင်းသုံးစွဲမှုကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကူညီရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ပြီးတဲ့နောက်ဆေးရွက်ကြီးလိုချင်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့ ၂၀၁၈ ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာ CBD ကမှတ်ချက်ပြုခဲ့တယ်။ လူတစ်ယောက်ကိုစိတ်အေးလက်အေးထားနိုင်အောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။

Cannabidiol (CBD) သည်အခြားအကျိုးခံစားခွင့်များကိုလည်းပေးနိုင်သည်။

  • အိပ်မပျော်တဲ့လူတွေကိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်ပြီးမပြတ်မတည့်အိပ်စက်နိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်
  • ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမှသင့်ကိုသက်သာစေနိုင်သည်။
  • ပျို့ချင်မှုကိုလည်းလျှော့ချပေးနိုင်သည်။
  • ဓာတ်မတည်ခြင်းသို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပင်သက်သာရာရစေနိုင်သည်
  • အဆုတ်အခြေအနေကုသမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Cannabidiol (CBD) သောက်သုံးသော

Cannabidiol ရေနံသောက်သုံးမှုသည်အုပ်ချုပ်ရေးပုံစံ၊ ရည်ရွယ်သည့်ရည်ရွယ်ချက်၊ အသက်နှင့်အခြားနောက်ခံအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သငျသညျ cannabidiol ရေနံကိုအသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားပါလျှင်သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့်သောက်သုံးသောအပေါ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံဥာဏ်များအတွက်မဝယ်ယူမီ CBD ရေနံကိုမည်သို့ယူရမည်အကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ CBD ဆီမည်သို့ယူရမည်ဆိုသည်မှာအုပ်ချုပ်ရေးပုံစံပေါ်မူတည်သည်။

  • တက်ဘလက်နှင့်ဆေးတောင့်များအားပါးစပ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊
  • cbd ဆီကိုနှုတ်ဖြင့်ယူသည်
  • အရေပြားပေါ်တွင်လျှောက်လွှာများအတွက် cdd ဆီ
  • အသက်ရှူဘို့နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှား

cannabidiol သည်အတော်အတန်အသစ်ဖြစ်သောကြောင့်အမျိုးမျိုးသောအသုံးပြုမှုအတွက်စံချိန်မမှီပါ။ သို့သော် FDA ကဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော Epidiolex ကိုအသုံးပြုရန်အတည်ပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည် Dravet Syndrome သို့မဟုတ် Lennox-Gastaut syndrome ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြင်းထန်သည့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ဖြစ်သည်။

Epidiolex အတွက်အကြံပြုထားသည့်ဆေးပမာဏမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

  • တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်သောကိုယ်အလေးချိန်၏ ၂.၅ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်ပမာဏသည်နေ့စဉ်သောက်သုံးမှုပမာဏ 2.5 mg / kg ဖြစ်သည်။
  • ၁ ပတ်အကြာတွင်ဆေးတစ်နေ့လျှင် ၁၀ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်ခန့်ရှိသောပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

CBD ဆီမှအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုသတ်မှတ်ထားစဉ်တွင်ပင်ပျို့ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊

ရောင်းရန် Cannabidiol (CBD) (အမြောက်အများဖြင့် Cannabidiol (CBD) ကို ၀ ယ်ပါ)

ရောင်းရန် Cannabidiol ရေနံအွန်လိုင်းကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည် cannabidiol ကိုစဉ်းစားသောအခါအကောင်းဆုံး CBD ဆီရရှိရန်အတွက် cannabidiol ဆီရောင်းချရန်အတည်ပြုထားသောယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်မှ ၀ ယ်ပါ။

၀ က်ဘ်ဆိုက်အများစုတွင်ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုသင်အကောင်းဆုံး CBD ဆီကမ်းလှမ်းသောယုံကြည်စိတ်ချရသော CBD ထုတ်ကုန်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

လျှော့စျေးနှုန်းများကိုခံစားရန်အတွက်အမြဲတမ်းအမြောက်အများဝယ်ယူပြီးဆေးကြောသန့်စင်ပါ။

ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော CBD ရေနံဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကိုကြုံတွေ့ရခြင်းကိုရှောင်ရှားရန် CBD ဆီကိုမည်ကဲ့သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကိုညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

ဘယ်မှာမှ အမြောက်အများအတွက် Anandamide (AEA) အမှုန့်ကိုဝယ်ကြလော့

Cofttek   ကုန်ပစ္စည်း

၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး Cofttek သည်တရုတ်ပြည်၊ Henan ပြည်နယ်၊ Luohe City မှအဆင့်မြင့်နည်းပညာဆိုင်ရာအဟာရဖြည့်စွက်ကုမ္ပဏီဖြစ်သည်။

အထုပ်: 25kg / စည်

ဒါကကူညီလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် !! မင်းဘာကိုစောင့်နေတာလဲ Anandamide ကိုအိမ်ပြန်ပြီးဘဝကိုပိုလွယ်ကူစေပါ။

: ဒေါက်တာမှဆောင်းပါး။ Zeng

by: အပိုဒ်

Dr. Zeng

Co- တည်ထောင်သူကုမ္ပဏီ၏အဓိကအုပ်ချုပ်ရေးခေါင်းဆောင်မှု; အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ဖြင့် Fudan တက္ကသိုလ်မှ PhD ရရှိခဲ့သည်။ အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဒီဇိုင်းပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ကိုးနှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံရှိခဲ့သည်။ သုတေသနမူကြမ်း ၁၀ ခုနီးပါးသည်တရုတ်မူပိုင်ခွင့် ၅ ခုနှင့်အတူ၊

ကိုးကား

(1) .Mallet PE, Beninger RJ (1996) ။ "ဒီ endogenous cannabinoid အဲဒီ receptor agonist anandamide ကြွက်များတွင်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်း" ။ အမူအကျင့်ဆေးဝါးဗေဒ။ 7 (3): 276-284

(2) .Mechoulam R ကို, Fride အီး (1995) ။ "ဒီ endogenous ဦး နှောက် cannabinoid ligands, အ anandamides ဖို့ခင်းကျင်းသောလမ်း" ။ Pertwee RG (ed ။ ) ၌တည်၏။ Cannabinoid အဲဒီ receptors ။ ဘော်စတွန် - ပညာရေးဆိုင်ရာစာနယ်ဇင်း။ စစ။ 233-

(၃) .Rapino, C ။ ; Battista N .; ဘာရီ, M ။ ; Maccarrone, အမ် (3) ။ "Endocannabinoids လူ့မျိုးပွား၏ biomarkers အဖြစ်" ။ လူ့မျိုးပွား update ကို။ 2014 (20): 4-501 ။

(4) ။(2015) ။ Cannabidiol (CBD) နှင့်ယင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်များ - ရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း ဇီဝအော်ဂဲနစ် & ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတုဗေဒ, 23 (7), 1377-1385.

(5) .Corroon, ဂျေ, & Phillips က, ဂျာ (2018) ။ Cannabidiol အသုံးပြုသူများကိုတစ် ဦး က Cross- ပုဒ်မလေ့လာမှု။ ဆေးခြောက်နှင့် cannabinoid သုတေသန, 3 (1), 152-161 ။

(6) ။ဇီဝနည်းပညာသတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာဗဟိုဌာန (၂၀၂၀) ။ CID 2020, Cannabidiol အတွက် PubChem Compound Summary ။ မှအောက်တိုဘာလ 644019, 27 ရယူရန် .

(၇) .R de Mello Schier, အေ၊ P de Oliveira Ribeiro, N. , S Coutinho,,, Machado, အက်စ်, Arias-Carrión, O. , တစ် ဦး Crippa, ဂျေ, ... & C Silva, A ။ (7) ။ ဆေးခြောက်နှင့် anxiolytic ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ - ဆေးခြောက်ဓာတုဒြပ်ပေါင်း (Cannabis sativa) ။ CNS & အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ - မူးယစ်ဆေးဝါးပစ်မှတ်များ (ယခင်ကလက်ရှိဆေးဝါးပစ်မှတ်များ - CNS & အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ), 2014 (13), 6-953 ။

(8) .Blessing, EM, Steenkamp, ​​MM, Manzanares, ဂျေ, & Marmar, CR (2015) ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများအတွက်အလားအလာကုသမှုအဖြစ် Cannabidiol ။ Neurotherapeutics: စမ်းသပ် NeuroTherapeutics များအတွက်အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ဂျာနယ်12(4), 825-836 ။

(9) ။Anandamide (AEA) (94421-68-8)

(10) ။egt စူးစမ်းလေ့လာရန်ခရီး။

(11) ။Oleoylethanolamide (oea) - သင့်ဘ ၀ ရဲ့မှော်အရိပ်

(12) ။နီကိုတင်းနိုက်ရိibosideကလိုရိုက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးသင်သိထားသင့်သမျှ။

(13) ။မဂ္ဂနီစီယမ် l-threonate ဖြည့်စွက်ချက်များ: အကျိုးကျေးဇူးများ၊ သောက်သုံးသောနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။

(14) ။Palmitoylethanolamide (ပဲ): အကျိုးကျေးဇူးများ, သောက်သုံးသော, အသုံးပြုမှု, ဖြည့်စွက်။

(15) ။resveratrol ဖြည့်စွက်၏ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို 6 ။

(16) ။phosphatidylserine (ps) ကိုသောက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ။

(17) ။pyrroloquinoline quinone (pqq) ကိုသောက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ။

(18) ။alpha gpc ၏အကောင်းဆုံး nootropic ဖြည့်စွက်။

(19) ။Nikotinamide mononucleotide (nmn) ၏အိုမင်းခြင်းကိုခံသောအကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်ချက်။